برچسب: آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی رزمی ۰

آموزش بدنسازی رزمی

اگر ورزش های رزمی کار می‌کنید، باید گفت بدنسازی را هم باید جزئی از برنامه های لازمه خود قرار دهید. داشتن بدنی ورزیده لازمه انجام درست فنون رزمی است. این کار را می توانید...

آموزش دفاع شخصی در مقابل سلاح سرد ۰

آموزش دفاع شخصی در مقابل سلاح سرد

اگر به فکر امنیت خود در تمامی مواقع زندگی هستید، شما آدمی دور اندیش هستید. در هر حال باید به امنیت فکر کرد. در نظر بگیرید که در حال تردد در کوچه و خیابان...

آموزش انواع دفاع شخصی در مقابل چاقو ۰

آموزش انواع دفاع شخصی در مقابل چاقو

آموزش های دفاع شخصی جزء مباحثی است که برای خود طرفداران بسیاری دارید. همینک که شما در حال خواندن این موضوع هستید، مطمئناً یکی از علاقه مندان این آموزش ها هستید. در اینجا به...

آموزش های بدنسازی روح الله داداشی ۰

آموزش های بدنسازی روح الله داداشی

روح الله داداشی از قهرمانان ایران زمین بود که در مسابقات مردان آهنین شاهد حضور پررنگ او بودیم. او به دلیل توانایی های جسمی که داشته زبانزد خاص و عام بود. او تمرینات بدنسازی...